暑假来临

“神兽们”陆续出笼

各位爸爸妈妈们你们准备好了吗？

看电视、玩手机、打游戏

用眼健康问题随之而来

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如何保护视力

家长重视、及早发现、科学干预是近视防控基础

● 控制电子产品使用的时间

      家长应该以身作则，在陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，并且合理地控制孩子电子产品使用的时长。单次不超过20分钟，每天累计不超过2小时。

● 每日要有合理的体育锻炼

多接触户外自然阳光能促进人体多巴胺的分泌，抑制眼轴的增长，从而预防控制近视的发生与发展。

每天保持一小时户外活动，通过体育锻炼提高体质，增强眼调节力。